豆芽炒肉的做法
步驟
step
1

食材清洗干凈,大蒜切片,香蔥切末,香菜切段,青紅椒切絲,五花肉切片備用
步驟
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2

油熱后加蒜片,蔥末,五片,炒至肉變色
步驟
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3

肉煸炒變色后加入綠豆芽青紅椒翻炒均勻
步驟
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4

之后加入醋生抽,鹽等調料以及香菜翻炒均勻即可出鍋
豆芽炒肉的成品圖
這道菜適合我吃嗎?
高血脂人群
建議多吃
減肥人群
建議多吃
高血壓人群
建議多吃
高血糖人群
建議多吃
兒童
建議多吃
菜譜營養分析(根據所含全部食材計算)
糖
熱量
脂肪
1.33
克
多吃
糖尿病人群
83.9
大卡
多吃
減肥人群
7.6
克
多吃
高血脂人群
·含鹽或脂肪較少,有高血壓的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常適合小朋友吃

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